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- Lic. Mauricio Zniga
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- UNESCO La Educacin Fsica es un derecho de TODOS Contribuye de
manera muy Importante Los Nios Los Jvenes Los Adultos Las Personas
de la Tercera Edad Sabias que? La falta de actividad fsica es una
de las principales causas de defuncin, enfermedad y discapacidad.
Aumentando as el desarrollo de las enfermedades no contagiosas como
ser: Cardiovascular, cncer, pulmones y la diabetes.
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- Debido al estilo de vida Sedentario Perjudicando su salud,
restndole aos a su vida Tu Calidad de Vida ser mejor si practicas
sistemticamente Educacin Fsica y Deportes, y a la vez mantienes una
dieta saludable Beneficios de la Actividad Fsica Mejora la salud
mental Contribuye al bienestar psicolgico Disminucin de los
factores de riesgo coronario Ayuda a conciliar y mejorar la calidad
del sueo Mejora la imagen personal Mejora el sistema inmunolgico
Reduce los sntomas depresivos y de ansiedad Favorece al estudio
eficiente Fortalece los msculos Incrementa la flexibilidad Previene
y reduce la obesidad Fortalece los huesos
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- Ejercicio con una buena alimentacin
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- Caminemos, corramos, subamos escaleras, realicemos actividad
fsica, practiquemos deporte regularmente Vivamos Activos!!! El
Hombre ha sido creado para estar en Movimiento Tu salud te lo pide.
Cuida tu salud. Atiende tu salud. Caminemos, corramos, subamos
escaleras, realicemos actividad fsica, practiquemos deporte
regularmente Vivamos Activos!!! El Hombre ha sido creado para estar
en Movimiento Tu salud te lo pide. Cuida tu salud. Atiende tu
salud.
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