• Doctor en medicina y cirugía de la Universidad de Guayaquil • Especialidad en Medicina Física y Rehabilitación del Instituto de

Rehabilitación Psicofísica de Buenos Aires 1994-1999• Medico Especialista en Medicina del Deporte de Universidad Favaloro de

Buenos Aires • Diplomado superior en docencia universitaria de la Universidad de Guayaquil • Diplomado en prevención prenatal de discapacidades • Jefe del servicio de medicina física y rehabilitación del Hospital Teodoro

Maldonado Carbo • Docente de la cátedra de terapia física de la escuela de tecnología medica de

la Universidad de Guayaquil.

Lesiones deportivas

Dr. Juan Ampuero Villamar

Lesiones deportivas• alteración o daño producido en la estructura o función de un

tejido• es cualquier daño que se le haga al organismo en la actividad

deportiva• psicológico • fisico

lesiones deportivas• mejores resultados deportivos mayores cargas de entrenamiento• importante el control de cargas• la alteracion de distintos aspectos relacionados conducen a las

lesiones

lesiones deportivas. Clasificación• Lesiones musculo tendinosas

• tendinitis• rupturas parciales o totales• luxaciones

entesopatias

• contusiones• distensiones• desgarros parciales o totales

miopatías

• esguinces-capsulitis• sinovitis-luxaciones• inestabilidades

capsuloligamentosa

s

• neuropraxias• axonotmesis• neurotmesis

vasculo nerviosa

s• fracturas• condritis• osteocondritis

osteocartilagino

sas

lesiones deportivas. Causas• mal calentamiento• cargas excesivas de entrenamiento• nutrición insuficiente

lesiones deportivas. Causas• calzado y ropas inadecuadas• malas condiciones del terreno de juego• mala tecnica

lesiones deportivas. Causas• fatiga• clima

lesiones deportivas. Causas• infecciones• genero y estatura

lesiones deportivas. Causas• Factores anatómicos pre disponentes: mal alineamiento híper pronación del pie pies planos pies cavo geno varo-valgo ante versión del cuello

lesiones deportivas. Prevención • calentamiento adecuado• estiramientos musculo tendinosos• correcta relación trabajo-descanso• buenas condiciones del terreno• calzado y ropa adecuada• control medico adecuado• composición corporal adecuada• fisioterapia profiláctica• técnica correcta

lesiones deportivas. Calentamiento adecuado• ejercicios previos a los grandes esfuerzos• activa el organismo• garantiza función eficaz durante el esfuerzo

lesiones deportivas. Calentamiento adecuado

• general: carreras suaves, ejercicios de soltura y coordinación• especifica: movimientos relacionados con habilidades del

deporte

• sesión de entrenamiento en miniatura

lesiones deportivas. Efectos del calentamiento • temperatura corporal

• frecuencia cardiaca

• presión sanguínea

lesiones deportivas. Efectos del calentamiento• intensificación de la respiración• aumento del volumen sistólico• dilatación capilar• aumento de circulación capilar

lesiones deportivas. Estiramientos musculo tendinosos • estiramientos musculares antes de actividad física• órganos de Golgi• husos musculares• aferencias y eferencias• fuerza explosiva

lesiones deportivas. Estiramientos musculo tendinosos

• biomecanica• bipedestación• estabilidad• amortiguación• propulsion

lesiones deportivas. Estiramientos musculo tendinosos • triple acción• medio de preparación• medio terapéutico• medio preventivo

lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• comunes en atletas• 70% de corredores las presentan• dolor provocado por el ejercicio, sin evidencia de trauma• por sobrecargas o impactos repetitivos

lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso

microtrauma inflamación+dolor+actividad lesión por sobre uso

tto adecuado y reposo

curacion

lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• en el cartílago

microtrauma inflamación hundimiento del hueso debajo del cartílago

fractura subcondral

lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• en el musculo -3 mecanismos-• contracturamicrotrauma inflamación + dolor rigidez contractura fija• ruptura de miofibrillasruptura remodelación fibrosa+actividad continuada rupturahematomas calcificación ruptura muscular • fatiga muscular dificultad circulatoria aumento de presión local síndrome comp.

lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• en el hueso microtrauma + fuerza reabsorción del hueso remodelación osea+act.continua fisura por fatiga fractura por fatiga

• fuerzas de impacto• fuerzas activas

lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• hombro

tendinitis rotadores

bursitiscalcificaciones

lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• codo

epicondilitis (codo tenista)

epitrocleitis (codo lanzador)

osteocondritis del codo

lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• rodilla

• rodilla

saltador• condromala

cia• subluxación

de rotula

plica sinovial osteocondritis

de rotula osteocondritis

de rodilla

tendinitis insercion

cuerpos libres

lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• tobillo y pie

tendinitis Aquiles

osteocondritis II metatarsiano

lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso

• Pierna periostitis de tibia

fisura por fatiga

síndrome compartimental

lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso

• columna vertebral espondilolisis

espondilolistesis

aplastamiento vertebral