LA HIGIENE PERSONAL

La buena higiene personal

LA HIGIENE

Hábitos tan cotidianos como lavarse las

manos, los dientes y bañarse son esenciales

para prevenir enfermedades. En otras

palabras, los hábitos de higiene son los que

nos permiten vivir con buena salud y

mantener una mejor calidad de vida. Esa

es la importancia de la higiene personal,

una costumbre que todos debemos tener

desde que somos niños.

LA SALUD BUCAL

Lava tus dientes con pasta dental al menos 2

veces al día, cuanto te levantes y te vayas a

dormir, aunque siempre es mejor

higienizarse la boca también después de

cada comida. El cepillado de dientes y uso

de hilo dental nos ayudan a eliminar el mal

aliento y remover las bacterias que se

acumulan en la boca a través de los restos

de comida.

MAL ALIENTO

HIGIENE CORPORAL

Debemos bañarnos al menos una vez por

día con jabones antibacteriales purificar

nuestra piel de bacterias y eliminar la

transpiración y los olores que nuestro cuerpo

produce naturalmente. Para ello, también

debemos aplicarnos desodorante y usar ropa

limpia. La higiene corporal también incluye el

lavado del cabello, limpiar y cortar las uñas,

limpiar los oídos, etc.

DUCHARSE

LAVADO DE MANOS

¡El hábito de higiene fundamental! Es

esencial que lavemos nuestras manos con

agua y jabón varias veces al día cada vez

que puedas; entre ellas, es crucial limpiarse

las manos antes de comer, luego de venir de

la calle, acariciar animales, tocar dinero,

curar heridas, usar el ordenador o estar en

contacto con personas enfermas.

LAVARSE LAS MANOS

PRODUCTOS DE HIGIENE

Agua Normalmente el ingrediente principal en los geles de baño y ducha. Funciona como disolvente líquido para otros ingredientes.

Emulsionantes Actúan aumentando la espuma y brindando un engrosamiento de geles de baño, para darle la consistencia de gel.

Surfactantes Crean la espuma cuando se aplica el gel o jabón líquido a la piel.

Conservadores Extienden la vida útil de los geles y jabones líquidos, y evitan la contaminación microbiana.

Fragancia La mayoría de los geles de ducha contienen fragancias para ocultar el olor químico de otros ingredientes y para ayudar a hacer que el uso del gel de ducha se convierta en una experiencia placentera. La mayoría de las fragancias utilizadas en geles de ducha son sintéticas.

GRACIAS