La cena

La Cena – LA CARNE

el bistecel pescadoel pollolos mariscoslos camaronesla chuleta de cerdo

La Cena – LAS VERDURAS

las zanahoriasla cebollael maizlas judías verdesel bróculila coliflorel hongo

el aguacate - avacadolos guisantes - peasla lechuga - lettucela papa – p0tatoel tomatelos frijoles - beans

Los cereales (Los granos)

los fideos - noodleslos espaguetis - spaghettiel arroz - rice

Las grasas

la mantequilla -butterel pastel -cakelos pasteles - pastriesel helado – ice creamel postre - dessertel flan