Prevención del suicidio

• Gesto suicida: Conducta o actividades de riesgo sin intención de morir, como ingerir sustancias, producirse lesiones, etc.

• Ideación suicida: Idea de autoagresión donde se va definiendo el momento y el como llevarlo a cabo

• Intento suicida: Acto realizado con la intención de producirse la muerte, pero que no se consuma

• Suicidio consumado: Acto donde se logra el objetivo de la muerte

Mitos sobre el suicidio

• El que se quiere matar no lo dice

• El que lo dice no lo hace

• Si se hubiera querido matar lo habría logrado

• El suicidio no puede ser prevenido

• Si se reta a un suicida no lo realiza

RecomendacionesEstablecer contacto•

SI : escuchar detenidamente, aceptar las razones de la persona, y creerle, sin juzgarle.

NO :restar importancia a lo que expresa, ignorar los sentimientos, y contar nuestra historia en situaciones conflictivas.

Conocer la dimensión del problema•

SI : formular preguntas abiertas que permitan conocer cómo piensa y facilitar la expresión de sentimientos. Explorar pensamientos suicidas.

•NO :realizar preguntas que sean respondidas con monosílabos (sí o no) o evaluar sus motivos a través de la experiencia propia

Posibles soluciones.•

SI: establecer prioridades de soluciones, reforzar el concepto de que el suicidio es una solución definitiva a problemas que usualmente son temporales.

•NO: permitir que el sujeto continúe sin ampliar su visión como única la opción suicida.

Acción concreta.

SI: tomar una medida a tiempo (involucrar a otros familiares, acercar a las fuentes de salud mental, imponer tratamiento, realizar hospitalización, etc.)

NO: ser tímido, indeciso, no tomar una decisión a tiempo, dejar solo al sujeto en riesgo de cometer suicidio