guía

par

a o

cons

um

o de produtos ecolóxicos e locais

bosalimentos

na túamesa

saudablespara ti,

saudablespara aterra

co seu consumocontribúes a:

Mellorar os teus hábitos alimenticiose a túa saúde ao consumir produtos máis frescos,

sabrosos e de calidade.Apostar por unha produción limpa e saudable de

alimentos.Conservar o planeta, ao reducir as emisións de gases

contaminantes, eliminar pesticidas, agrotóxicos e produtosde síntese química empregados no cultivo intensivo e na

distribución de alimentos industriais.Manter e fixar emprego no rural, xerar economía local eincentivar a relación directa consumidor - productor.

Preservar a calidade da auga, do solo e do aire.Conservar a paisaxe e manter a

biodiversidade local.

coñece aosproductores/as

da túacomarca

Apoia o labor de quen traballa por unha alimentación saudable achegándote aos seus puntos de venda.

Fai a túa compra en mercados ou tendas pequenas, onde aínda podes atopar produto fresco e de produción local.

Coñece e participa dalgún grupo ou cooperativa de consumo existente na túa comarca.

Infórmate de cales son os cultivos de tempada e sorprende con novos xeitos de cociñalos.

Anímate a cultivar a túa propia hortae redescubre o gusto polo sinxelo.

Achégate á terra,apostando por un consumocada vez máis consciente

e respectuoso.

achégateá terraCoa divulgación desta guía

Amigos da Terra pretende dar a coñecer iniciativas de produción locale ecolóxica de todo o país.Son experiencias de venda directa en mercados, a domicilio, en pequenas tendasou cooperativas onde atoparemos produción local e de tempada.Esta guía pretende achegar esta informacióna aquelas persoas interesadas no consumo dunha produción limpa de alimentos, que valoran a calidade, o sabor e o bo facer dos/as labregos/asda nosa terra.Porque creemos que da túa decisión dependea túa saúde e a saúde da terra, pero taméno futuro de labregos e labregas.

Coñecendoa realidade dosprodutores/asda túa comarca

contacto epuntos de

venda

Agreco Galicia Hortalizas Bergondo

sanchezanton3@gmail.comamaiaromano@hotmail.com981 791 188/ 646 129 938Victor Manuel

Sánchez VázquezHortalizas e queixos

Oza dos Ríosvictor.sanchez.vazquez@gmail.com

981 792 427 | 649 475 245

A Coruñanorte

BiohortaHorta Ecolóxica

de GaliciaHortalizasValdoviño

agricolacuruxeira@gmail.com669 690 212981 483 312

Finca BouzónHortalizas, froita, verduras

Curtis981 789 324 | 696 786 872

hortaisabel@yahoo.esAna María

Rodríguez LadoHortalizas

Carralanitalado@yahoo.es

981 670 966 | 646 490 381

EcocerealPan, empanadas,

docesCedeira

ecocereal@ecocereal.comecocereal@gmail.com

625 482 398686 415 069

Victor Manuel Suárez GonzálezHortalizas e tubérculosMalpica de Bergantiños

croadocastro@gmail.com609 184 788

Mª ElisaBouza Anidos

HortalizasValdoviño

mariabouza90@gmail.com629 688 269

NatividadVázquez Eiroa

Froitas, marmeladas, docesCambre

donjoseramonperezvazquez@hotmail.es658 761 772

con certificado de agricultura ecolóxica

Hortas do UllaHortalizas e verduras

Vedramiguel@tempocompartido.com

981 502 112Ecohorta da Ulloa

HortalizasSantiago de Compostela

feisalgado@mundo-r.com607 067 308 | 665 353 867

981 595 967

A Coruñasur

Millo e Landras Hortalizas, pan, marmeladas,

queixo e carnesVilasantar

milloelandras@gmail.com607 543 505

Santiago Liñeira CasalHortalizas, froitas

e produtos silvestresMelide

fungocerga@yahoo.es629 383 741

Inés LauraGarcía Pérez

HortalizasBoqueixón

981 512 554 Mª Carmen Pazos

RabuñalHortalizas e froita

Roiscarmensocastro@hotmail.com

630 167 138 | 981 804 137

Xan OrdoñezHortalizas, verduras,

froitasRois

joaoderois@hotmail.com648 825 289

HortasanHortalizas, froitas

e ovosVedra

casadocampo@tempocompartido.com

981 512 491 | 650 418 099

Mª CarmenVázquez Rodríguez

HortalizasVilasantar

maricarmevazquezrodriguez@gmail.com981 196 625 | 686 912 930

Carme Freire CrucesHortalizas, verduras, froitas, ovos,

carnes, licores, zumes e conservasRois

arrexo4@gmail.com686 783 800

con certificado de agricultura ecolóxica

EnriquePuentes Novo

FroitasVicedo

puentesnovo@gmail.com620 057 464 / 982 590 255 / 659 858 187

Oscar Riveiro LageHortalizas, verduras e patacas

Castro de Reioscartresamb@gmail.com

riveiroecologicos@gmail.comwww.riveiroecologicos.com

687 108 778

Lugo

MilhulloaAromáticas e medicinais

Palas de Reismilhulloa@hotmail.com

www.milhulloa.com646569126 / 620783682

Emmely FöhringVerdura, froitas, medicinais,

marmeladas e zumosPantón

emmytanquian@gmail.comwww.tanquian.es/es

982162584 / 672650728Granxa Escolade Barreiros

Hortalizas, ovos, patacasSarria

jose@granxadebarreiros.comjosepugavillaverde@gmail.com

www.granxadebarreiros.com982 533 656 / 698 129 000

EcoadellaoHortalizas, verduras

Ribadeoecoadellao@gmail.com

689 157 253

GranjasHambhallaHortalizas, froitas

verduras,aromáticas e medicinais, lácteos, ovos, mel, pan doces e carnes

A Pontenovajoseluis@granjashambhalla.com

673 849 641

Mª del Mar Maseda Iglesias

HortalizasValadouro

agromaseda@gmx.es982 159 871 / 648 806 942

Elia Rodríguez ÁlvarezHortalizas, tubérculos e froitas

Ribadeofinca_asfadegas@hotmail.com

982134883

contacto epuntos de

venda

con certificado de agricultura ecolóxica

contacto epuntos de

venda

Carlos VillaverdeHortalizas, verduras

A Estrada carlosvillaverde@hotmail.com

986 587 708

Pontevedra

Hortiña da PonteHortalizas, froitas, repostería

e marmeladasForcarei

ahortinhadaponte@gmail.com676 093 161 | 636 060 274

Isidro PeleteiroHortalizas, verduras, ovos

Forcareiwww.verdulantaxida.webs.tlverdulantaxida@gmail.com

616 484 006

norte

Alicia AlvesHortalizas, verduras, mel

A Estradaferpazalves@hotmail.com

636 303 299

José Manuel FernándezHortalizas, verduras

A Estradaganhete@gmail.com

653 643 530

con certificado de agricultura ecolóxica

BiochousaHortalizas Mondariz

biochousa@gmail.com654 477 413 // 638 329 216

Cesta FrescaHortalizas, froitas e ovos

Salvaterra do Miñocestafrescaeco@gmail.com

634 408 812

A MinhoteiraHortalizasPonteareas

aminhoteira@blogaliza.comaminhoteira@gmail.com

699 642 646660 043 636

Horta do ValHortalizas, froitas, cereais,

viño, aromáticas e mermeladas

Nigránhortadoval@gmail.com

hortadovalminor.blogspot.com628 923 411

PaporroiboHortalizas e froitas

Fornelos de Montes e Rosaledgarmartinezsierra@

hotmail.com628 827 763675 018 407

RecunchoVerde

Hortalizas e froitasPazos de Borbén

recunchoverde@gmail.com660 425 953

O TirabequeHortalizas, verduras

e aromáticasTui

hortaecoloxicagelga@gmail.comhortaecoloxicatirabeque.blogspot.com.es617 881 711| 678 752 289 | 607 949 539

VeigaverdeHortalizasPonteareas

jessy_ne17@hotmail.com659 694 201

Horta do CadavalHortalizas e froitas

Redondelahortadocadaval@yahoo.es

699 117 128

surPontevedra

Antonia PereiraHortalizas, froitas e avelás

Salvaterra do Miñoa.pereira18@yahoo.es

686 549 978Mariló Cernadas

HortalizasPonteareas

marilocernadas@hotmail.com 670 874 582

A PuchadizaFroitas e mel

As Nevespuchadiza@gmail.com

986 667 114 | 670 852 638Veigaverde

HortalizasPonteareas

jessy_ne17@hotmail.com659 694 201

Veiga doPalleiro

Hortalizas e verdurasVilaboa

www.facebook.com/aveigadopalheiro.postemirom

645 464 700

con certificado de agricultura ecolóxica

contacto epuntos de

venda

Terra de BaronceliHortalizas, verduras e froita

Verínjuandeverin@terra.es

699 897 339A Sazón

Froita e marmeladas de froita Castro Caldelas

asazon1@yahoo.com689 317 957 | 988 203 677

Ourense

AmoroceHortalizas, verduras e froita

Casal do Bispo · Vereaamoroce@outlook.com

657 320 086 | 988 430 969Daiquí

Hortalizas, froita e melRairíz de Veiga

pedidos@daiqui.com988 302 171

Mauricio e Ayala Hortalizas, verduras e froita

O Carballiñocarallomauri@hotmail.com

649 248 314EcomebenHortalizas, mel

Allarizecomeben@gmail.com

618 119 481

Taco CultoHortalizas e froita Terras de Celanovaibaiondo@yahoo.es

653 942 615

We are organicHortalizas, verduras

e froitaSan Amaro

lagardesabariz@lagardesabariz.com619 494 720

Pan do DemoCogumelos

A Mercapandodemo1@gmail.com

651 014 225

Pecado de outono

Marmelos e castañasRiós

anabelbiologa@hotmail.es659 499 570

con certificado de agricultura ecolóxica

cando atopalos?

produtosde tempada,ecolóxicos e locais

inicio e remate tempada plena tempada

froitas

laranxa

péxego

pera

kiwi

cereixa

mazá

sandía

melón

limón

amorodo

uva

caqui noces

ameixa

avelás

figo

níspero

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

inicio e remate tempada plena tempada

achicoria

brécol lentella

garvanzo

verduras

berenxena

allo

allo porro

allo tenro

couve-flor

leitugabeterraba(remolacha)

acelga

espinafre

espinafrealta

apio

escarola

col lombarda

feixón

faba loba

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

inicio e remate tempada plena tempada

chícharo tirabeque

tomate

pemento

cenoura

cogombro

cabaciño

cebola rabanito

cabaza

nabos

xudía

pataca

repolo

col bruselas

cebola tenra

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

xan feb mar abr mai xuñ

xul ago set out nov dec

verduras

www.amigosdaterra.net

Amigos da Terra ten como misión o fomento do cambio local e global cara a unha sociedade máis respectuosa co medio ambiente, xusta e

solidaria.

Atoparás máis información en