Fisiología deportiva

Por:Gerson Garrosa

La fisiología estudia el comportamiento por separado de todos los sistemas que comprenden el cuerpo humano.Ahora vamos a ocuparnos de la Fisiología Deportiva.

LA FISIOLOGÍA DEPORTIVA

Los deportistas en sus exigentes demandas de “energía” para la realización de diversas pruebas, como pueden ser las de medio fondo, realizan una laboriosa tarea: CATABOLISMO.

El catabolismo consiste en obtener energía mediante la degradación de varias biomoléculas, principalmente hidratos de carbono, grasas y proteínas.

Existen 3 rutas catabólicas:

Ruta aeróbica

Esta ruta consiste en la degradación sucesiva de moléculas de glucosa para obtener energía en forma de ATP.

Es importante señalar que esta ruta solo se da en condiciones de oxígeno suficiente en el organismo.

Mediante esta ruta se pueden realizar pruebas atléticas de ½ media maratón y maratón.

Ruta anaeróbica

Esta ruta consiste en la degradación sucesiva de moléculas de glucosa para obtener energía en forma de ATP.

Pero a diferencia de la ruta aeróbica, esta solo se realiza cuando el organismo no obtiene suficiente oxígeno.

Esta ruta tiene el inconveniente de que produce ácido láctico, el cuál, es nocivo para el correcto funcionamiento del músculo y compromete seriamente el rendimiento del atleta.

Esta ruta se da en pruebas de 1500 metros, 5000 metros y 10000 metros.

Un famoso atleta corriendo al límite en 10000 metros

En este video podemos ver a Kenenisa Bekele realizando un esfuerzo increible y, por consiguiente, la producción de una gran cantidad de ácido láctico que, al finalizar la prueba, le costará eliminar mediante el torrente sanguíneo.

El ácido láctico asciende por el torrente sanguíneo hasta el hígado,

donde se “depura” a glucosa.

Al transformase a glucosa, se cierra un ciclo. A este ciclo se le conoce como Ciclo de Cori.

¡Gracias!Créditos

Idea original:

Gerson Garrosa

Autor:

Gerson Garrosa