Post on 06-Dec-2015
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ESCUELA DE ESPALDA
Lic. Gladys Ponte Roldán
HISTORIA
Programas de Escuela de Espalda se iniciaron en Suecia y EE.UU.
Los Suecos fueron los primeros organizadores en 1968, por la Fisioterapeuta Marianne Sachrisson Forssell.
En California en la década del 60, con el Dr. Harry Fahrni. 1978 escuela de espalda con el Dr. Arthur
Canadá en la década del 70, es el tercer punto de partida.
DEFINICIÓN
Una forma de educación y entrenamiento que enseña los cuidados y mecanismos corporales de protección, a fin de que el individuo que sufre de dolor lumbar vuelva rápidamente a su actividad normal, prevenga futuros episodios, y evite estas lesiones (White).
OBJETIVOS
Prevención.
Desmitificación.
Automanejo del dolor y adaptación a la
sintomatología dolorosa.
CONSECUENCIA DE OBJETIVOS
Reducción de consultas médicas.
Reducción del consumo de fármacos.
Menor absentismo laboral.
SELECCIÓN DEL PACIENTE
Cualquier paciente con lumbalgia mecánica. Excluir a pacientes con procesos espinales de
origen inflamatorio, infeccioso, metabólico, neoplásico o visceral.
Clarificar el mecanismo de producción de los síntomas, como también individualizar cada caso desde el punto de vista clínico.
Valorar el beneficio potencial que cada paciente puede obtener de la Escuela de Espalda.
Agrupar a los pacientes en relación a sus características clínicas.
METODO
El programa se desarrolla en un número de seis sesiones: cuatro colectivas y dos individuales.
Las sesiones colectivas son la 1°, 2°, 3° Y 5°; asisten entre 8 y 16 pacientes, constan de una parte teórica audiovisual y de un coloquio.
Las sesiones individuales son la 4° y 6°, el paciente ya esta educado para una especifica orientación como desarrollar estrategias con vistas a actividades concretas: laborales, recreativas, deportivas, etc.
PRIMERA SESION
Primera sesión: presentación de los pacientes, se explica el propósito de la escuela y se realiza un breve resumen del contenido del programa.
Consta de cuatro partes fundamentales:Nociones elementales de la estructura y
funcionamiento de la columna vertebral.Causas del dolor lumbar.Mecanismos de protección.Posturas y gestos habituales de la vida
cotidiana y su posible relación con el origen del dolor.
PRIMERA SESIONImportancia del Colchón y Almohada
PRIMERA SESION
Postura Durante el Sueño
PRIMERA SESIONPostura en cama
PRIMERA SESIONMovimientos Corporales
De Supino a Lateral
PRIMERA SESIONMovimientos Corporales
De Lateral a Prono
PRIMERA SESIONMovimientos Corporales
De Prono a Supino
PRIMERA SESIONMovimientos Corporales
De Supino a Sedestación
PRIMERA SESIONMovimientos Corporales
De Sedestación a Bipedestación
SEGUNDA SESION
Se realiza transcurrida una semana de la anterior. Se completará el apartado de la postura y gestos
habituales de la vida cotidiana y sus posibles modificaciones.
Se aborda: Primero con la postura en bipedestación.La postura de sedestación.Paso de la sedestación a la de bipedestación.
SEGUNDA SESION
Postura en Bipedestación
SEGUNDA SESIONPostura en Sedestación
SEGUNDA SESIONPostura en Sedestación
SEGUNDA SESIONPostura para Levantar Objetos
TERCERA SESION
Se realiza también con una semana de intervalo
respecto a la segunda.
Los conocimientos previamente adquiridos se
aplicarán al desarrollo de las actividades de la
vida diaria, del hogar y laborales.
TERCERA SESIONActividades de la Vida diaria
TERCERA SESIONActividades del Hogar
Actividades del Hogar
TERCERA SESION
TERCERA SESIONActividades Profesionales
TERCERA SESIONActividades Profesionales
TERCERA SESIONActividades Profesionales
TERCERA SESIONManipulación de Cargas
TERCERA SESIONOtras Actividades
TERCERA SESION
Posturas de Relajación
TERCERA SESION
Crisis Aguda de Dolor
CUARTA SESION
Se realiza esta sesión dos semanas después de la tercera.
El paciente teóricamente educado para ayudar al clínico a identificar los mecanismos de producción de su dolor.
Se da preferencia al análisis y orientación de actividades físicas, recreativas y deportivas, teniendo en cuenta las preferencias del paciente.
Se abordara el aspecto laboral; modificaciones ergonómicas concretas, informes para cambio de actividades laborales, etc.
CUARTA SESION
Ergonomía
CUARTA SESION
Actividades Deportivas
QUINTA SESION
Se realiza transcurrida cinco semanas del
anterior.
El paciente realiza un test de 29 items, son la
finalidad de establecer que conceptos merecen
ser repasados.
Coloquio en el que se debe intentar conducirles a
un cambio de opinión entre ellos.
SEXTA SESION
Se realiza a los 10 meses de la primera.
Sirve de toma de contacto y valoración de los
resultados.
Se dará el alta definitivo.
PROGRAMA DE LUMBALGIA
Se realiza una evaluación inicial que consta de:
Encuesta de conocimiento.
Evaluación fisioterapéutica
Evaluación final
Informe fisioterapéutico
Taller teórico practico del cuidado de la espalda.
PROGRAMA DE LUMBALGIATaller Teórico Practico
PROGRAMA DE LUMBALGIATaller Teórico Practico
MUCHAS GRACIAS