Post on 26-May-2015
¡Bienvenidos a la Escuela de Alimentación!
Grupo de apoyo para gente interesada en mejorar su nutrición y su estilo de vida.
•Por favor apaguen sus teléfonos celulares.
•Esta Presentación durará aprox. 40 minutos
Gracias.
El Desayuno Ideal
El Tema de Hoy:
La importancia de un buen Desayuno.
Recordemos que: • Estadísticas recientes dicen
que la mala nutrición es la principal razón detrás de la mayoría de enfermedades.
• ¿Dónde empieza la mala nutrición?
• ¿Qué piensan?
¿Qué Desayunas normalmente?
La mala Nutrición empieza cada mañana en el
Desayuno.
¿El Desayuno de tu familia se parece a esto?
Un buen desayuno regula el hambre y el consumo de calorías a lo largo del día
El Resultado:
• Colesterol y triglicéridos altos.
• Estrés, Falta de Energía.• Desórdenes del sueño.• Dolores de cabeza.
• Ansiedad.• Estreñimiento, Gastritis.
• Sobrepeso, Obesidad.
• Sobrepeso, Obesidad.
• Depresión.• Hipertensión.
Provee una SOLUCION para una Nutrición Balanceada.
El desayuno es el alimento más importante del día
STEVE HENIG, PH.D.Director Científico en JefeHerbalife
“Comience cada día con una nutrición balanceada y los nutrientes esenciales para un estilo de vida saludable y activo”.
¿Qué desayunas?
Proteína Proteína de soya Calcio Agua
Fibra Vitaminas, minerales Aceites
Para hacer un desayuno completo y alto en nutrientes, se necesitaría mucho tiempo y dinero, pero obtendrías muchas CALORÍAS.
Entonces… ¿Cómo debe ser un buen Desayuno?
3 Pasos: Desayuno Saludable
4. Mantener un nivel normal de azúcar en la sangre.
1. Brindar todos los nutrientes vitales.
2. Brindar energía.
3. Brindar agua.
Paso 1 – Limpieza Digestiva
• Libre de Aloína y Yodo para que pueda ser bebido.
Promueve la limpieza interna.
• Bebida refrescante, concentrado de Aloe Vera.• Ayuda a un correcto funcionamiento
del intestino. • Limpia, Desinflama, Cicatriza y Purifica.
• Refresca y restituye el sistema digestivo.
Paso 2 – Energía Física y Antioxidantes
Elemento importante del programa de control de peso.
• Antioxidante natural, retarda el envejecimiento.
• Acelera el Metabolismo.• Desintoxica el Organismo.• Convierte la Grasa en Energía.• Es 100% natural, contiene plantas y
hierbas.
Paso 3 – Aporte de todos los Nutrientes Vitales y Pocas Calorías
+
• Aporta proteína vegetal y nutrientes que ayudan a satisfacer el apetito.• Los carbohidratos provienen de la
fructosa (azúcar de las frutas) que mantiene controlada la insulina.
• Posee nutrientes, vitaminas y minerales.
• Sólo 90 calorías.
El Resultado con Herbalife!!
• Prevenimos dolencias y enfermedades.
• Más energía
• Mejor humor y vitalidad.
• Control del apetito.
• Buen rendimiento físico y mental
• Aumento de la resistencia
• Retardamos los efectos del envejecimiento.
Más VITAMINA A que un Mango
Más VITAMINA C que un Banano
Más PROTEINA que una Pierna de Pollo
Más FIBRA que una cabeza de Brócoli
Más CALCIO que un vaso de Yogurt
Más HIERRO que una taza de FrijolesBatido Nutricional = 90 calorías
El Batido Herbalife, una comida completa.
Calorias 90
Proteína17.6g
Carbs20.9g
Grasa6.7g
Sodio0.28g
Grasa Sat 3.3g
Calorias 354
Proteína7g
Carbs61g
Grasa9g
Grasa Sat. 5g
Sodio0.43g
Batido Nutricional (250 ml de agua)
Desayuno típico.(valores aproximados)
Ahorra cerca
de 250 calorías en el
desayuno!
Batido Herbalife
La importancia del
agua en la dieta
• Regula la digestión.
• Regula la temperatura del cuerpo y remueve los deshechos corporales
• Lleva nutrientes, oxígeno y glucosa a las células, proveyéndolas de energía.
• Provee hidratación natural a la piel y otros tejidos.
=+ + +( )+
Como se prepara?
2 Cucharadas soperas de
Batido Herbalife.
250 ml de agua
(Opcional: Hielo).
2 Cucharadas soperas de Proteína.
Licuar Bien(Opcional: 1 pieza de
fruta mediana)
Un delicioso y Nutritivo Batido
2 Batidos, una Comida y Listo!Desayuno Almuerzo Cena
+
en la Oficina
en Casa
VIDEOElaboración de los productos
Veamos Resultados de personas que se nutren con Herbalife!!
Nos vemos en nuestra próxima reunión:
Porque las dietas NO funcionan?
• ¡Nos vemos la próxima semana!