El cuidado de la salud

ELABORADO POR:

DIANA MORALES AVILES ANGELICA ZULEM URIBE BAUTISTA

La recreación y el esparcimiento Son importantes para mantener la salud porque nos

pueden ayudar a tener una vida sana y duradera.

En el lugar donde vivo los servicios que se ofrecen para impulsar la recreación y el esparcimiento son: Canchas de futbol y basquetbol, parques para niños

pequeños, unas fuentes danzantes, una casa de la cultura, un parque de ejercicios, un kiosco y un área para lunch.

Aspectos que influyen en la salud integral

Principalmente son: La alimentación El deporte La familia Podemos promoverlos tratando de comer equilibradamente y reuniéndonos con nuestra familia o amigos para jugar o hacer ejercicio.

Medidas de prevenciónEstas se pueden aplicar en la

vida cotidiana TOMAR MUCHA AGUA SIMPLE COMER SANAMENTE HACER EJERCICIO JUGAR CON FAMILIARES O AMIGOS VACUNANDONOS IR A REVICION MEDICA Y DENTAL REALIZAR ACTIVIDADES CULTURALES DORMIR 8 HORAS DIARIAS

N O L O O L V I D E S

GRACIAS POR SU ATENCIÓN