¿Te despiertas cansado?

¿Revisas tu correo electrónico antes de

levantarte de la cama?

¿Te saltas el desayuno o tomas algo

en la camino que no es un alimento

especialmente nutritivo?

Te invito a que conozcas y apliques en tu vida“10 pasos infalibles que te ayudaran a recuperar

tu vida de una manera balanceada."

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Paso 1: Dormir Bien.