PROFESOR: Dr. Iván Chulvi Medrano

LUGAR: Valencia , Viernes 22 Marzo 2013

HORA: 16:30 a 20:30

PRECIO: 25 € (plazas limitadas)

INSCRIPCIONES: Responsable Doña María Bacas Tlfno 644-151-436 o

jornadas@feepyf.com

Obtención de Diploma Certificado FEEPYF

BLOQUE TEÓRICO (2 h)

1. La flexibilidad como capacidad física.

2. Criterios para el entrenamiento de flexibilidad (stretching).

3. Criterios de selección de ejercicios para el entrenamiento de flexibilidad (stretching y asistidos) para los diversos núcleos de movimiento

(articulaciones y músculos).

BLOQUE PRÁCTICO (2 h)

1. Ejercicios de stretching.

2. Ejercicios de

estiramientos asistidos.