Biomecánica del tobillo y pie

Lic. Jorge A. Díaz

• Flexión plantar (FP).

• Dorsiflexión (DF) e inversión.

• Inversión.

• Eversión con FP o DF.

Movimientos del tobillo

• Flexión metatarso-falángica de los

• dedos.

• Flexión interfalángica proximal e

• interfalángica distal de los dedos.

• Extensión MF e IF de los dedos.

Movimientos del pie

Producida por:

Ms. gastrocnemios

M. sóleo

M. Plantar

Sinergistas:

Tibial posterior

Peroneos

Flexor largo del hallus

Flexor largo de los dedos

Flexión plantar

Gastrocnemios

Origen:

Cóndilos medial y

lateral del fémur

Inserción:

Tendón del calcáneo

Sóleo

Origen:

Cabeza y tercio

proximal del la fíbula

Inserción:

Tendón del calcáneo

Sóleo

Flexión plantar

Plantar

Inserción:

Calcáneo a través

del tendón calcáneo.

Origen:

Encima de la cabeza

lateral del

gastrocnemio en el

fémur.

Producida por el tibial anterior.

Amplitud de movimiento: de 0º a 20º.

Dorsiflexión e inversión

Origen:

Cóndilo lateral de la tibia.

Inserción:

Superficie medial y plantar del

1er. metatarsiano.

Tibial anterior

Producida por el m. tibial posterior

Amplitud de movimiento: de 0º a 35º

Inversión del pie

Rangos de movilidad de la articulación

del tobillo

Rangos de movilidad de la

articulación del tobillo

Tibial posterior 1. Tibia proximal posterior.

2. Membrana interósea.

3. Superficie medial de la fíbula.

1. Tuberosidad navicular.

2. Superficie plantar de los cuneiformes.

3. Bases de los metatarsianos 2-4.

4. Cuboides.

Tibial posterior

1. Tibia proximal posterior.

2. Membrana interósea.

3. Superficie medial de la

fíbula.

1. Tuberosidad navicular.

2. Superficie plantar de

los cuneiformes.

3. Bases de los

metatarsianos 2-4.

4. Cuboides.

Ejercicio para el sóleo

Máquina con peso

libre

Ejercicio para

pantorrilla

Máquina de

pantorrillas con

resistencia sobre la

pelvis.

En la máquina de

press de pierna