Los alimentos es todo lo que comemos y bebemos para crecer y vivir y estar sanos Es un elemento importante en la buena salud, influye en la calidad de vida del ser humano, la calidad de los alimentos, la cantidad de comida y el agua que debemos ingerir y los hábitos alimenticios para un bienestar completo, con lo cual se obtiene una nutrición equilibrada.

Los de origen vegetal:

Los de origen animal:

Los de origen mineral:

Pirámide de alimentación:Para estar sanos, las personas necesitan consumir distintos alimentos y líquidos. La pirámide de alimentos básicos describe la calidad y cantidad de los alimentos diarios que necesitamos para obtener los nutrientes necesarios.

Pirámide de Alimentos Básicos Porciones por día Pan, Cereales, Arroz, Pasta

6-11 porciones